Aktywność fizyczna, sport i rekreacja jest ściśle powiązana z naszym zdrowiem. Istnieje konieczność harmonijnego i racjonalnego rozwoju człowieka od dzieciństwa po wiek dojrzały, potrzebna jest stała troska o pełny rozwój fizyczny, umysłowy i duchowy człowieka. Wygrać życie może tylko człowiek, składający się z ciała i ducha, istota zdrowa, rozumna i wolna. Wiemy, że "w zdrowym ciele żyje zdrowy duch", że wychowanie fizyczne, sport ma służyć wszechstronnemu rozwojowi człowieka, ma wychowywać, jednoczyć ludzi. Zajęcia sportowe kierowane do młodych ludzi winny się przyczynić do poprawy kondycji fizycznej i zdrowotnej naszego społeczeństwa. Potrzebne są odpowiednie warunki do aktywności fizycznej dzieci i młodzieży, by w ruchu, ćwiczeniach, grach sportowych znajdowali naturalne wsparcie dla swego rozwoju, by wdrożeni w zdrowy styl życia zwiększali szanse na dobry start w dorosłe życie.

Aktywność fizyczna, co najmniej godzina ruchu dziennie, dobrowolnie podejmowane zajęcia sportowo-rekreacyjne, są podstawowym elementem prozdrowotnego stylu życia. Potrzebne są atrakcyjne wzory zachowań w zakresie doskonalenia ciała, codziennie dokonywane wybory mają sprzyjać zdrowiu, wybierane formy spędzania czasu wolnego powinny być konkurencyjne dla gier komputerowych, Internetu, oglądania programów telewizyjnych.

Zadaniem rodziców oraz nauczycieli-wychowawców jest mobilizowanie dzieci i młodzieży do aktywności fizycznej, gier sportowych, jazdy na rowerze, wycieczek górskich, pływania. Daje to dziecku dobre samopoczucie, rozładowuje stres, przeciwdziała agresji.

W szkole zwiększa się liczba godzin wychowania fizycznego, ale ten czas trzeba należycie wykorzystać w edukacji. Nauczyciele wychowania fizycznego winni być wzorem troski o własny rozwój fizyczny, o własne zdrowie, kształtować i rozwijać zainteresowania sportowe dzieci i młodzieży, upowszechniać zdrowy styl życia. Młodzi ludzie na ogół mało wymagają od siebie w sferze fizycznej, szybko się męczą, zniechęcają do ćwiczeń fizycznych, załatwiają zwolnienia z wychowania fizycznego i zaniedbują rozwój otrzymanego talentu.

Sport to metafora ludzkiego życia, to określenie szlachetnych idei współdziałania, więzi międzyludzkich, pokoju, poszanowania ludzkiej godności, udanego życia. W polskiej szkole trzeba na nowo dostrzec piękno i szlachetność aktywności fizycznej, zajęć sportowo-rekreacyjnych i sportu w rozwoju pełnego człowieka.

Sport - szkołą życia

W numerze 06/2006:

o. Mieczysław
Albert Krąpiec OP
Sport - usprawnienia
czy wyczyny?

Jan Paweł II o sporcie

Jadwiga Sendor, Henryk Kuczaj
Sprawność jako wartość

Urszula Parnicka
Kreatywna rola rodziców w wychowaniu
do aktywności ruchowej

s. M. Urszula Kłusek SAC
Szczęście ukryte w wysiłku

Anna Sadkowska
Lek zwany sportem

Damian Szymczak
Królowie kibiców z wiejskiej szkoły

Ryszard Makowski
Po co chodzisz po górach?

Jadwiga Sendor, Henryk Kuczaj
Rodzinna turystyka

Bernadetta Górska
Biegniemy...

Okładka fot. Włodzimierz Płaneta