"Przyszłość to dziś, tyle że jutro" - stwierdził kiedyś Sławomir Mrożek. To, co stanie się jutro, składaliśmy przez całe lata, atom po atomie, sekunda po sekundzie. Dzisiejszy dzień nadaje mu ostateczny kształt. W jutrzejszy dzień wejdziemy z bagażem wczorajszych doświadczeń, sukcesów i niepowodzeń, lęków i nadziei.

     Dwa lata temu w Staniątkach (woj. małopolskie) powstała młodzieżowa organizacja sportowo-wychowawcza, opierająca swą działalność na systemie wartości chrześcijańskiej, społecznej nauce Kościoła i systemie wychowawczym św. Jana Bosko. Jest to Stowarzyszenie Lokalne Organizacji Sportowej, noszące nazwę SL SALOS STANIĄTKI.
     Bazą sportową organizacji są obiekty Szkoły Podstawowej im. Adama Mickiewicza w Staniątkach. Ogromne znaczenie ma także pomoc udzielana przez księży salezjanów, prowadzących parafię.
     Na zajęcia uczęszcza ok. 50 dzieci, głównie ze Staniątek. Biorą one udział w treningach i zawodach siatkówki i piłki nożnej. Od tego roku wprowadzamy zajęcia z tenisa stołowego.
     Dzieci wyjeżdżają na basen i na narty - zajęcia prowadzone są jako sportowa zabawa połączona z nauką. Przy pomocy sponsorów i zaangażowanych przyjaciół, we współpracy z domami kultury w Staniątkach i Zagórzu udało się zorganizować dwie akcje letnie i zimowe - wypoczynek czynny połączony z zabawą i zwiedzaniem ciekawych miejscowości.
     Mamy nadzieję, że kontynuowanie i rozwijanie naszej działalności wpłynie na zapobieganie różnorakim patologiom społecznym, jakie zagrażają młodzieży.
     Przestrzeganie zasady fair play w sporcie oraz stała troska o nienaganną postawę chrześcijańską, sportową i obywatelską muszą przynieść dobre rezultaty w przyszłości.

W swej działalności dążymy do osiągnięcia następujących celów:

Cele ogólne:

• zagospodarowanie wolnego czasu poprzez zajęcia ruchowe,
• wychowanie przez sport,
• krzewienie humanistycznych idei sportu z jego naczelnymi wartościami: pokój, wolność, prawda, dobro, sprawiedliwość, tolerancja, przyjaźń, szacunek dla osoby ludzkiej,
• upowszechnianie kultury fizycznej i turystyki,
• odnoszenie sprawności fizycznej i stanu zdrowia dzieci i młodzieży..
  

Cele operacyjne:

1. dzieci i młodzież czynnie uczestniczą w różnorodnych zajęciach kultury fizycznej (treningach i zawodach),
2. organizujemy mistrzostwa SALOSU na różnych szczeblach
3. młodzież bierze udział w spotkaniach formacyjno-duchowych i sportowo-rekreacyjnych.
   

Przykładowe scenariusze zajęć

Zajęcia na basenie

Cele:

• nauka pływania,
• doskonalenie stylów,
• rozwój motoryczny,
• korekta wad postawy,
• zajęcia na basenie.
  

Ilość uczestników: 15
Sprzęt: 15 desek.

Temat:
Gry i zabawy na basenie

• l Zabawa natarcie: dzieci ustawione są w dwóch grupach po przeciwnych stronach basenu, na sygnał próbują przedostać się jak najszybciej na drugą stronę. Wygrywa drużyna, która pierwsza ustawi się na brzegu przeciwnika.
• Zabawa taczki: dzieci dobrane są parami, pierwszy trzymając deskę przed sobą leży przodem na wodzie, nogi szeroko, drugi trzymając za nogi pcha go po wodzie, potem zmiana.
• Jak wyżej w leżeniu tyłem.
• Wyścig zaprzęgów: dzieci dobrane parami, drugi leży przodem na wodzie, trzyma deskę między nogami, rękami opiera się na ramionach pierwszego, tworząc zaprzęg, potem zmiana.
• Zabawa nurek: dzieci dobrane parami, pierwszy stoi w rozkroku, drugi nurkując przepływa między nogami pierwszego i następuje zmiana.
• Utrudnienie tej zabawy przez zwiększenie ilości dzieci stojących.
• Zabawa rusałki: dzieci ustawione w kole trzymają się za ręce, dzielimy je na przemian jako nr 1 i nr 2. Na sygnał nr 1 wykonuje nożyce pionowe w leżeniu przodem (nogi do kraula), potem następuje zmiana.
• Jak wyżej w leżeniu tyłem.

Nauka jazdy na nartach

Cel: upowszechnienie narciarstwa jako atrakcyjnej formy czynnego wypoczynku.
Temat: Zabawy na nartach
Rozpoczynamy od rozgrzewki - dzieci stoją w rzędzie na szerokość ramion, wbijają kije w śnieg.

1. Krążenie ramion w różnych kierunkach (10x).
2. Skłon w przód, ręce dotykają butów, potem przenosimy je nad głowę, prostując tułów (10x).
3. Stojąc podpieramy się na kijach - pełny przysiad i pełny wyprost nóg na ile but pozwoli.
4. Pojedynczo zmiana kierunku ustawienia grupy: raz tyłem, raz przodem do prowadzącego (10x).
   

• żywy slalom - slalom pomiędzy kolegami z drużyny, pierwszy po przejechaniu staje na końcu slalomu i tak aż do ustawienia początkowego zespołu,
• lustro - dzieci jeżdżą parami, drugi naśladuje pierwszego i zmiana,
• za instruktorem, w zjeździe jeden za drugim - robienie fali olimpijskiej,
• wyścigi zaprzęgów - pierwszy ciągnie drugiego za pomocą kijów,
• gąsienica - ustawienie w rzędzie, jeden drugiego trzyma w pasie, narty w pługu - próba zjazdu bez wywrotki,
• ustawienie w szeregu na szerokość kija, równoczesny zjazd,
• jak wyżej z jednym kijem trzymanym przez parę,
• jak wyżej w trójkach,
• konkurs rzeźby śniegowej.
  

Temat: Wycieczka rowerowa
Cele:

• poznawanie architektury, przyrody, kultury,
• rozwijanie sprawności fizycznej,
• integracja i współdziałanie grupy,
• rozwijanie wartości duchowych.

Plan wycieczki
     Wyjazd z Zagórza, przejazd koło XIII-wiecznego kościoła w Staniątkach, w którym znajduje się krypta z prochami rycerza Klemensa z Ruszczy, zwiedzanie klasztoru. Przejazd przez Puszczę Niepołomicką: szukanie śladów II wojny światowej, oglądanie zniszczeń przyrody dokonanych przez cywilizację, postój przy 300-letnim dębie rosnącym w miejscu, gdzie podczas polowania zatrzymał się król Władysław Jagiełło ze swoim orszakiem. Zwrócenie uwagi na pozytywne aspekty ingerencji człowieka w środowisko. Na alejkach leśnych rozegranie wyścigu oraz punktowana jazda terenowa po belkach i błocie. Zwiedzanie rezerwatu żubrów, słuchanie gawędy leśniczego. Powrót przez Niepołomice, zwiedzanie zamku z przewodnikiem, omówienie architektury Niepołomic. Dzielenie się wrażeniami z wycieczki przy wieczornym ognisku.

Przykład imprezy okolicznościowej dla dzieci młodszych o różnej sprawności fizycznej

Przykładowa nazwa: Pożegnanie Lata, Sportowa sobota, Dzień Sportu, Dzień Dziecka na sportowo, Festyn z okazji odpustu w Staniątkach.
Miejsce imprezy: podwórko szkolne lub inny plac o wymiarach przynajmniej 15/15 metrów.
Każda drużyna podzielona jest na trzy podgrupy:

- najsprawniejsi - zdobywają punkty biorąc udział w konkurencjach sprawnościowych,
- najgłośniejsi - zdobywają punkty dopingiem,
- dysponujący dużą wiedzą z danej dziedziny zdobywają punkty odpowiadając na pytania dotyczące wiedzy o danym terenie lub wiedzy sportowej, w zależności od rodzaju imprezy.

Przebieg zajęć

1. Na początku rzędu ustawiamy 8 osób najsprawniejszych (4 dziewczynki, 4 chłopców).
2. Za nimi w grupie dwie osoby ubrane na galowo, przygotowane do odpowiedzi na pytania.
3. Z tyłu rzędu poprzebierane dzieci dopingujące.
   

     Ustawienie wszystkich klas według zasady promieni słońca: w środku znajduje się prowadzący całą imprezę. Prowadzący stojąc w środku ożywia zabawę wskazując na drużynę - okrzyk sportowy, jeśli jest głośny - dostają 2 punkty, jeśli w ciągu 30 sekund nie ma okrzyku, dostają 0 punktów; prowadzący powtarza to do kolejnych drużyn. Zabawę powinny zaczynać dzieci odważniejsze.
     Po okrzykach następuje pierwsza konkurencja: wyścigi rzędów, bieg z ringiem do pachołka i powrót, przekazanie następnemu ringa. Zabawa kończy się, gdy wszystkie dzieci stoją w rzędzie, a pierwszy trzyma ringo wysoko w górze.
     Punktacja: pierwszy 7 pkt, drugi 6 pkt, itd., jeśli jakaś drużyna popełni błąd, dostaje 0 pkt.
Różnice w rozwoju motorycznym dzieci wyrównane są poprzez odpowiednie ustawienie odległości pachołka od rzędu.
      Po wyścigach prowadzący prosi do odpowiedzi na pytania. Jeśli dobre odpowiedzi następują w ciągu 30 sekund, drużyna dostaje 4 pkt. Jeśli nie wiedzą, uczestnicy mogą wrócić do grupy i po konsultacji i dobrej odpowiedzi dostają 2 pkt. Przy odpowiedzi złej w pierwszym i drugim przypadku drużyna dostaje 0 pkt.
     Istotne jest, by dla każdej klasy (poziomu) była osobna grupa pytań - można poprosić wychowawców o przygotowanie pytań.
     Dalej zabawa trwa według powtarzającego się cyklu - okrzyk, wyścig, pytanie itd.
     Przykłady wyścigów: rząd ustawiony w rozkroku, pierwszy uczestnik ma piłkę do rugby na głowie, na hasło start podaje piłkę między nogami do tyłu, do ostatniego, ten biegnie do pachołka, obiega go i wraca, staje jako pierwszy i jak wyżej, zabawa się kończy, gdy jest ustawienie rzędów początkowe, a pierwszy zawodnik trzyma piłkę wysoko w górze.
     Wyścig lawina (max 6 osób) - pierwszy zawodnik biegnie do półmetka i powrót, łapie za rękę następnego i z nim do półmetka i powrót, łapią trzeciego i do półmetka itd., zabawa się kończy, gdy cały rząd trzymając się za ręce przebiegnie do półmetka i z powrotem na swoje miejsce, ustawiając się w rzędzie.
     Bukiet balonów - bieg do półmetka, tam trzeba nadmuchać balon i zaczepić na drucie, zostawić i powrót biegiem, następny startuje i jak wyżej... - zabawa się kończy, gdy na półmetku na stojaku jest zrobiony bukiet z balonów, a dzieci ustawione są w rzędzie.
     Bukiet z balonów trzyma wychowawczyni, obliczając punkty za wielkość balonów i za sprawne ustawienie rzędów.
     Wyścigi zaprzęgów - dwie osoby ciągną materac trzymając go za rogi, zabawę można utrudnić sadzając na materacu jeźdźca (uwaga: jeździec musi się mocno trzymać).
     Wyścig zbieraczy złomu - na półmetku jest dużo różnorodnego sprzętu sportowego, pierwszy biegnie do półmetka, przynosi piłkę, przekazuje ją drugiemu, ten z piłką biegnie po woreczek i przekazuje piłkę i woreczek trzeciemu, ten biegnie jak wyżej, zabawa kończy się, gdy ostatni wróci do ustawionego rzędu z całym sprzętem.

Zbigniew Ciastoń
Zbigniew Ciastoń - nauczyciel wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej
w Staniątkach oraz Gimnazjum nr 6 w Krakowie